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Em qualquer lugar, todo dia tem treino, desafios e dicas

Não é à toa que o seca.fit tem ajudado a transformar tantas pessoas. Todo dia você pratica atividades, compartilha suas experiências, participa de desafios, faz treinos, acompanha seus programas, acompanha a evolução do seu corpo com gráficos, guarde suas fotos para muito mais. No app tem tudo o que você precisa para se motivar e alcançar o corpo que sempre quis sem sair de casa. Compartilhe sua experiência comentando nos treinos, nas aulas ou publicando na nossa rede social Todo dia temos dicas, treinos, aulas e receitas para você acompanhar. Aqui o ritmo não para Acompanhe seu peso com gráficos e tire foto do seu corpo para você acompanhar sua evolução Confira muito mais recursos para ajudar você a emagrecer e alcançar o corpo que sempre sonhou

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Sedentarismo é fator de risco na pandemia. Comece a se exercitar!

Um estudo feito por pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) estudou a relação de falta de atividades físicas durante a pandemia. O isolamento social trouxe consigo as restrições nas atividades de academias e outras atividades ao ar livre também. De acordo com o pesquisador Bruno Gualano, pesquisador e professor da USP, esse hábito pode prejudicar a saúde. “Já existem evidências sólidas mostrando que a inatividade física contribui com mais de 5 milhões de mortes por ano. Existe uma pandemia por trás da pandemia, que é a pandemia da inatividade física. Se a gente pensar que existe uma tendência de aumentar a inatividade em 50% no isolamento social, é muito fácil a gente mensurar o número de mortes por hipertensão ou diabetes” Alertou Bruno Gualano. Reduzir o fator de risco e começar a se exercitar Além dessas doenças, o estudo

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Emagreça até 12kg num desafio de 60 dias
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Como perder 20kg num desafio de 60 dias

Com o método do seca.fit você pode perder até 20kg em 60 dias. Treinos para fazer em qualquer lulgar, dicas nutricionais, receitas e muito mais. Você vai contar ainda com uma comunidade engajada. Todos juntos para trazer para você o melhor conteúdo, tirar suas dúvidas e te ajudar a se motivar. Com os programas: São só alguns programas que você vai encontrar para te ajudar a alcançar o corpo que você sempre sonhou. Por muito menos de R$1 por dia você consegue. Assine agora o programa de emagrecimento e fitness mais moderno do Brasil. Assine agora e comece a sua transformação

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