Flexibilidade Extrema

Juntamos o melhor do Yoga para ajudar você em sua jornada fitness. Ajudar na circulação e trabalhar na elasticidade de seus músculos com quem entende do assunto. A professora Leilane Lobo trouxe para o seca.fit esse bônus incrível para você aproveitar com seu acesso.

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Vem com a gente!

Missão Fica Magra

A gente preparou um programa para você suar bastante e perder o peso que sempre quis. A Lu Bittencourt sofreu bastante com nossos treinos. Vamos começar?

Dividimos esse programa em 5 treinos. Para você fazer durante 1 mês!

Todo dia faça um treino diferente e descanse no final de semana. Você vai ver sua evolução!

Não perde mais tempo! Vamos começar!

Missão Fitness

Quer melhorar seu desempenho, perder peso e alcançar o corpo que você sempre sonhou? Esse treino com a Carol Miarelli foi feito para você.

Vamos suar e queimar bastante gordura. Comece agora mesmo a se mexer. Vamos treinar?

Compartilhe nas redes sociais e marque a gente: @app.seca.fit e @carolmiarelli

Define & Ação

Vem treinar com a Érika Schneider para alcançar aquela definição que você sempre quis.

Ganhar aquele tônus muscular e suar bastante.

Até por quê você sabe como é no seca.fit, né?

É muito treino e para secar! Comece agora!

Barriga Chapada

Sabe aquela barriguinha tão difícil de alcançar? Agora ela tem um programa de treino voltado só para isso.

Queimar bastante gordura e vamos acabar com aquela gordurinha localizada. Afinal, quem entende melhor de secar? O SECA.FIT.

Vamos começar!

Fica Fit

Está procurando treinos matadores para subir o cárdio e ajudar você a ficar com tudo definido? O Fica Fit foi feito para você.

Vem com a gente que a Carol Miarelli sofreu com o Bruno nesse treino. Venha transformar seu corpo com o seca.fit.

Queima 15′

Um programa feito para quem tem pouco tempo, mas quer queimar bastante gordura. Vem com a Erika Schneider e o educador físico Bruno Zampieri com treinos super dinâmicos para você fazer em QUALQUER lugar.

Exercitar o corpo todo, sem uso de equipamentos e você vai avançando e melhorando seu desempenho.

Experimente o Seca 15′ um programa EXCLUSIVO seca.fit.

Seca em 20′

Nesse programa você vai treinar forte com o Educador Físico Bruno Zampieri e a Pamela. Separe um espaço para você treinar. Todos os treinos de 20 minutinhos que vão ajudar você a permanecer em atividade e focar no emagrecimento.

Para você fazer TODOS OS DIAS! Isso mesmo.

Então, sem perder mais tempo: 3, 2, 1… vamos começar!